Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 10月6日 17時42分

ワインは、体に良い？
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赤ワインは、体内の炎症を抑え、悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増加させる働きがあるため、生活習慣病のリスクを下げると言われています。体に良い量は、女性で一日にグラス1杯、男性で2杯が目安。良いワインをほどほどに味わいましょう！ #Fitbit

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