LINA(吉村リナ)のインスタグラム(lina3336) - 10月4日 21時03分


It looks a bit ugly but it was deliiiicious ugh ??
So I felt the necessary to tell you guys the recipe!!
There're boiled cabbage, broccoli, carrot, onion, avocado, mix of quinoa and black rice, natto(Japanese sticky soy bean ), and savoury fried okara top on avo toast!!! Okara is also Japanese traditional food made by soy bean, and it has the texture of white bread✨
So I just fried them with a mix of sesame oil, soy sauce, rice vinegar, and mastered ?
You have to try it!!!
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今日のお昼ご飯?
ちょっと見た目はあれだけど、笑と〜〜〜っても美味しかったから、皆に紹介しなきゃと思って!!??
ゆで野菜(ブロッコリー、キャベツ、人参、玉ねぎ)+ アボカド + 納豆 + キヌア + 黒米 + アボカドトーストの上にオリジナル焼きおからをトッピングしました?
この、おからの味付けがポイントで、
荏胡麻オイル + 醤油 + 米酢 + マスタード をミックスしてフライパンで焼きました?アボカドトーストとの相性も最高で本当に美味しかった!!
ぜひ作ってみてね〜☺️?
ちなみに、いつも最後は上からエクストラバージンオリーブオイルを全体にかけてます!
#アボカドと納豆#最高だよね


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2017/10/4

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