megu ◡̈︎のインスタグラム(merimerimeg) - 10月4日 08時10分

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◎ 高校男子弁当 ◎
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昨日、職場研修で アンガーマネジメントのお話を
聞いてきました
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カッ?となったら6秒数える
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そーすると怒りがおさまるんだとか…
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イライラした時
ムカついた時
眉間にシワが寄った時
などなど
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是非 6秒カウントを！
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でも旦那さまにイラッとした時は60秒にしてね♡ 笑
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【 エビ祭り弁当 】
✩︎ エビフライ入りおにぎり
✩︎ 中秋の名月にちなんで月見団子風…海老カツ串団子
✩︎ 桜エビ入りだし巻き卵焼き
✩︎ ブロッコリーのガリバタ炒め
✩︎ 赤ウインナー
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