彩月つくしのインスタグラム(iii_tsukushi_iii) - 10月2日 16時27分

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体幹リセットダイエットで有名な
#佐久間健一 さんのレッスン✨
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5つの簡単なエクササイズを毎日続ける事で
体のくせが取れて、痩せやすい体になるそうです！
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という事で、早速毎日
この本を読みつつ
実践しようと思います！
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テレビも取材に来てたので、
そのうち放送されるかもっ！
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大会まで残り28日っ！
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頑張ります！！
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