Kazumi-Gakumamaのインスタグラム(shibainu.gaku) - 10月2日 16時11分

1年ぶりの市の特定健康診断?
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多忙だった年初から、春には4kgも増加してしまった為、それから毎食前にコップ1杯の野菜ジュースを摂るように心掛けていたら、体重は約5kg減、そして腹囲がナント去年からマイナス8cm➰???
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ヤッタ〰?
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まだ、血液検査やレントゲンの結果は聞いてないけど、もぅこれだけで大満足✌?
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因みに、椎間板ヘルニアの手術をしたり、加齢のせい⁉︎で昔は166cmあった身長は165cmに縮みました〰?
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Mama succeeded in dieting✌?
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