トースターでさくさくジュワっ❤️油揚げの焼き春巻き?⠀ .⠀ 中にはツナキャベツをたっぷり✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ 作ったら、#macaoniレシピをつけて教えてくださいね?⠀ .⠀ ■材料（2人分/30分)⠀ ・油揚げ：6枚⠀ ・キャベツ：150g⠀ ・ツナ缶：1缶(70g)⠀ ・玉ねぎ：1/4個⠀ ・マヨネーズ：大さじ2杯⠀ ・しょうゆ：小さじ1杯⠀ ・塩こしょう：少々⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・油揚げは熱湯をかけて油抜きをします。⠀ ・キャベツは千切りにします。⠀ ・玉ねぎは薄切りにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①油揚げは表面に菜箸を転がしてから3片に切り込みを入れ、開きます。⠀ ②ボウルにキャベツ、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、しょうゆ、塩こしょうを入れて混ぜ合わせます。⠀ ③油揚げに②の1/6量を中央より少し下にのせます。下から折って具を包み、両端を内に折り込んで最後まで巻いたら巻き終わりをようじで留めます。⠀ ④アルミホイルを敷いた天板に③を置き、トースターで10分焼いて完成です。お好みで万能ねぎや一味唐辛子をかけて召し上がれ。⠀ .⠀ ★MEMO★トースターの種類によって焼き時間が変わりますが、油揚げに焦げ目が付く程度までしっかりと焼いてください♪もちろんフライパンでも焼いてもOKです。⠀ .⠀ #macaroni #instafood #yummy #homemadefood #recipe #cooking #レシピ動画 #料理動画 #料理 #手料理 #レシピ #おうちごはん #うちごはん #昼食 #昼ごはん #晩ごはん #夜ご飯 #夜ごはん #おかず #おつまみ #油揚げ #ツナ #トースター #キャベツ #たまねぎ #玉ねぎ #おうち居酒屋 #和食 #ふたりごはん

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2017/09/26 23:02:49