みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 9月25日 23時23分

?夜ご飯
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胸肉120g
オクラ、しらす、キャベツ、えのき
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ライザップの後に、
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家に野菜がないなぁと思ったので、
キャベツを買おうと思ったら、
『肩トレしたんだった！』って
思い出したので２玉買って??
左右が喧嘩しないようにしたよ。
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だから、お母さんの肩は
筋トレしてなくても、ムキムキなのかな？
お父さん、持ってあげなきゃダメだよね。(何)
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あぁ、
これでしばらくは、キャベツだ。
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なりトレで下半身。
?トレで、上半身。
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身体が、言うこと聞かないよー・・・?
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