Lifmo(リフモ)のインスタグラム(leanbodyjp) - 9月23日 12時05分

【体幹を鍛えよう! 全身運動エクササイズ】
.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ .
体幹を鍛えるとダイエット効果が高まります?✨
この運動では下半身が鍛えられるとともに、背筋も伸びて全身に効きます?
燃焼系エクササイズとともに試してみてください??
.
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ .
#体幹 #体幹トレーニング #エクササイズ #全身運動 #脂肪燃焼 #下半身強化 #下半身痩せ #宅トレ #家トレ #運動で痩せる #鍛える #ダイエッター集まれ #インスタダイエット部 #体幹トレ #体幹鍛える #自宅トレーニング #自宅トレ #痩せたい #痩せ隊 #今日からダイエット #ボディメイク #ワークアウト #ワークアウト記録 #ボディメイク中 #身体づくり #bodymake #legexercise #workoutroutine #Lifmo #リフモ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する