中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 9月21日 16時00分
腕振りは鍛えればかなり速くなる。
手首と肩の連動を高めれば、肩も骨盤も振りはかなり速くなる。
#中野崇
#JARTA
#ブラインドサッカー
#日本代表
#川村怜
#主将
#フィジカル
#トレーニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
94
3
2017/9/21
中野崇のインスタグラム(tak.nakano) - 9月21日 16時00分
腕振りは鍛えればかなり速くなる。
手首と肩の連動を高めれば、肩も骨盤も振りはかなり速くなる。
#中野崇
#JARTA
#ブラインドサッカー
#日本代表
#川村怜
#主将
#フィジカル
#トレーニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
94
3
2017/9/21