栗田桃花さんのインスタグラム写真 - (栗田桃花Instagram)「ヨガのポーズいろいろやってみた🤸‍♀️☝️ 🐦鳩のポーズ🐦 【効果】背中、お腹、ウエストの引き締めバストアップヒップ、太もものシェイプアップ骨盤矯正内臓機能の調整冷え性改善鳩のポーズはヨガのポーズの中では難しいので、充分にストレッチなどして柔軟性を高めてから挑戦するようにしよう‼️😁 次は鳩の王様ポーズやるよ😉👍💖 #tga17 #FiNC #ヨガ #ヨガポーズ #鳩のポーズ」9月20日 21時04分