古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 9月19日 23時55分
減量するとぼこっと目立つ肋骨。腹筋割れやすいんだが、これが悩み。
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どうにかしたいと思い、 @satomi._.satomi に腹直筋を鍛えるのが一つの対処法と聞いて、久々に腹直筋を日曜日にやってみたら…猛烈に筋肉痛…
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でも筋肉痛嬉しい、、、
あ、この写真は今じゃないよ…5月の写真だよ…だいぶ昔なきがする😂
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@darea_bikini_official
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2017/9/19
