北川エリカのインスタグラム(kitagawa_erika1209) - 9月17日 12時41分

‪エリカ飯??‬ ‪・鶏モモと高菜油炒めと長ネギの鶏ガラ茶漬け(雑穀発芽玄米)‬
‪・温玉のせツナとサニーレタスとアスパラとトマトとオクラと枝豆とスプラウトのガーリックバルサミコ醤油サラダ‬
‪・梨‬
‪・デトックスハーブティー‬ ‪九州の美味しい高菜油炒め貰ったので✨
茶漬けマジ好きだわw #キタエリ飯 #料理

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する