小林真琴のインスタグラム(maccori1) - 9月15日 20時34分
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もう毎日付けてないと落ち着かない
#fitbitAltaHR ＼(^o^)／?
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最近特に気にしてるのが1日の歩数?
目標は1万歩なんだけど
昨日は約2万歩歩けて目標達成??
目標達成すると振動で教えてくれるから
わかりやすいし達成感あって嬉しいの✨
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あとは睡眠記録も
毎日見るのが楽しい??
寝た時間起きた時間、浅い睡眠深い睡眠
レム睡眠とか自分の睡眠状態が分かるから
自分の体の状態が確認出来て
ほんとに優秀すぎるアイテム❣️
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#fitbit #フィットビット #スマートウォッチ #プチトレ女子部 #ロフトレ女子部 #loft #smartwatch #omotesando #cafe #healthyfood #healthy #watch
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2017/9/15
