ギリシャでポピュラーなファーストフード「スブラキ・ピタ」を、お家でも作れるレシピにアレンジ? スパイスに漬け込んでジューシーに焼き上げたラム肉を、野菜やフライドポテトと一緒に、プクッと膨らんだ手作りピタパンで巻きました?✨ さっぱりとしたヨーグルトベースのソースをたっぷりつけて召し上がれ?? 【材料】 ・ラム肩肉...200g a オレガノ...小さじ1/2 a パプリカパウダー...小さじ1/2 a オリーブオイル...小さじ2 a にんにく(すりおろし) ...少々 a レモン(スライス) ...2枚 a 塩...少々 a ブラックペッパー...少々 〈ピタパン生地〉2枚分 ・ドライイースト...2g ・ぬるま湯...80ml b 強力粉...125g b 塩...小さじ1/3 b きび砂糖...大さじ1/2 b オリーブオイル...小さじ1 〈ヨーグルトソース〉 ・ギリシャヨーグルト...100g ※なければサワークリームや水切りヨーグルトでも可 ・にんにく(すりおろし) ...少々 ・オリーブオイル...小さじ1 ・きゅうり(みじん切り) ...1/4本分 ・塩...少々 ・ブラックペッパー...少々 〈トッピング〉 ・サニーレタス...適量 ・ミニトマト...適量 ・紫キャベツ...適量 ・フライドポテト...適量 【作り方】 ① ラム肉をひと口大に切り、ボウルに移してaを全て加えて混ぜ、2時間~1日漬ける。 ② ボウルにドライイーストとぬるま湯を入れて混ぜ、bを加えて滑らかになるまで捏ねる。 ③ 捏ねた生地をボウルに入れてラップをかぶせ、温かい場所に置いて40分発酵させる。 ④ 〈ソース〉の材料を全て混ぜ合わせる。 ⑤ フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れて熱し、①をこんがり焼く。 ⑥ 発酵した③の生地を2等分して丸め、麺棒で直径22cm程度に伸ばす。 ⑦ 油をひいていないフライパンに伸ばした生地をのせ、強火で焼く。ぷくっと膨らんで焼き色がついたらひっくり返し、両面焼く。 ⑧ ピタパンに〈トッピング〉と⑤のラム肉をのせて円錐形になるようにペーパーで巻き、ソースをかける。 #food #recipe #instacook #cooking #homemade #yum #delish #tokyo #graecia #yoghurt #fastfood # #料理 #ごはん #おうちごはん #ビデリシャス #ギリシャ #ファストフード #ラム肉 #ヨーグルト #スブラキピタ #ピタ #ピタパン

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ビデリシャス -おいしい動画-のインスタグラム(videliciousness) - 9月12日 10時54分


ギリシャでポピュラーなファーストフード「スブラキ・ピタ」を、お家でも作れるレシピにアレンジ?
スパイスに漬け込んでジューシーに焼き上げたラム肉を、野菜やフライドポテトと一緒に、プクッと膨らんだ手作りピタパンで巻きました?✨
さっぱりとしたヨーグルトベースのソースをたっぷりつけて召し上がれ??
【材料】
・ラム肩肉...200g
a オレガノ...小さじ1/2
a パプリカパウダー...小さじ1/2
a オリーブオイル...小さじ2
a にんにく(すりおろし) ...少々
a レモン(スライス) ...2枚
a 塩...少々
a ブラックペッパー...少々
〈ピタパン生地〉2枚分
・ドライイースト...2g
・ぬるま湯...80ml
b 強力粉...125g
b 塩...小さじ1/3
b きび砂糖...大さじ1/2
b オリーブオイル...小さじ1
〈ヨーグルトソース〉
・ギリシャヨーグルト...100g ※なければサワークリームや水切りヨーグルトでも可
・にんにく(すりおろし) ...少々
・オリーブオイル...小さじ1
・きゅうり(みじん切り) ...1/4本分
・塩...少々
・ブラックペッパー...少々
〈トッピング〉
・サニーレタス...適量
・ミニトマト...適量
・紫キャベツ...適量
・フライドポテト...適量
【作り方】
① ラム肉をひと口大に切り、ボウルに移してaを全て加えて混ぜ、2時間~1日漬ける。
② ボウルにドライイーストとぬるま湯を入れて混ぜ、bを加えて滑らかになるまで捏ねる。
③ 捏ねた生地をボウルに入れてラップをかぶせ、温かい場所に置いて40分発酵させる。
④ 〈ソース〉の材料を全て混ぜ合わせる。
⑤ フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れて熱し、①をこんがり焼く。
⑥ 発酵した③の生地を2等分して丸め、麺棒で直径22cm程度に伸ばす。
⑦ 油をひいていないフライパンに伸ばした生地をのせ、強火で焼く。ぷくっと膨らんで焼き色がついたらひっくり返し、両面焼く。
⑧ ピタパンに〈トッピング〉と⑤のラム肉をのせて円錐形になるようにペーパーで巻き、ソースをかける。
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2017/9/12

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