手紙社のインスタグラム(tegamisha) - 9月8日 16時16分

【本とコーヒー tegamisha】
悩み事や不調の対処を薬ではなく文学によって治す「読書療法」を元に、症状別にオススメの本が逆引き辞典のように紹介されている『文学効能辞典』（フィルムアート社）。本書で解決できる症状は、「インフルエンザにかかったとき」「花粉症にかかったとき」などの一般的な病だけでなく、「ホームシックのとき」「二日酔いのとき」「ユーモアがわからないとき」「日常に飽きたとき」など心身に不調をもたらす症状にまで渡るのも面白いところ。文学には気持ちを紛らわせたり夢中になる力があるそうです。文学に学び柔軟な思考を持つことで、悩みが減り健康に過ごせるかもしれませんよ。
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