中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 9月6日 22時48分

【ダイエットベジめし】
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今夜はゴボウがメイン?
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ゴボウの豊富なミネラルとデトックス効果で内からスマートに?
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★ゴボウとネギのきんぴら
★バインセオ風ニラ玉モヤシ
★生姜スープ
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ささがきにしたゴボウをニンニク＆鷹の爪と胡麻油で炒めてネギ投入！
みりん、麺つゆで軽く味付けして最後に山椒をかけたら完成?
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ニラ玉モヤシを普通に作ろうと思ったら、バインセオが急に食べたくなって卵は薄焼きにして包むバインセオ風の見た目に?
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スイートチリソース?が合う！！
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今夜も手抜き料理バンザイ✨✨
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恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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