岡村咲のインスタグラム(sakiokamura_official) - 9月6日 15時17分

明日から私が居ないので、週末の試合に向けた食事の作り置きしてました〜?高野豆腐、ひじき、ツナときゅうりの和物。和どす〜?こんなものを食べるように、と、メモの書き置きも✒栄養とアスリートの食事について勉強して本当に良かったです☺️自分や彼の食事で色々試してみて、成果を見ることが出来ますからね?先週の試合の後半にインターセプトした時、その瞬間から両足がつったらしいので、足がつらないように、そして最後までしっかり動けるような献立を作りました?効果がありますように?とは言いつつ、次戦のメンバー発表はまだされていませんから、楽しみです☺️?それはそうと、あこさんの影響でこの加工にハマってます笑 #献立 #アスリート #ご飯

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