栗原ジャスティーンのインスタグラム(justinekurihara) - 8月31日 17時47分

これにて全トレーニングしゅーりょー???✨
東京大会から2週間でさらに体脂肪率が2%下がってついに10%台になってしまった??✨
ハネムーンから帰った時は15%台?
この2週間は筋肉量はほぼキープできた！
食事も夜の炭水化物をカットしたぐらいで、朝、昼、晩とお腹いっぱい食べてる?
ダッシュ入れたから一気に下がったのかな？？
今日のランチも☀ @dns_protein_official でご飯を150gにタンパク質を40gぐらい食べました?

ハネムーンから帰って来た時はアスリートハウスでのトレーニングもウォームアップ終わった頃にもう体調悪いですーー??ってギブアップしてたのに、、笑 今じゃもう全種目全力かつ、最後にダッシュ20秒8本も出来るようになりました！??✨
あと鈴木雅さんに習ったフロントポーズ強化トレも最後にやりました！

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• アンダーアーマー ウーマン