雨森はなこのインスタグラム(hanako7o4) - 8月28日 21時22分
#ライザップスタイル についてるDVDで暇な時間見つけてプチトレーニングっ??♀️??♀️
これはツイストクランチしてるとこでお腹の横の筋肉をつけるトレーニングしてるの図…なんだけど、本当は90度にしなきゃいけない脚がやっていくうちに辛くてあがってきちゃう…???ガンバレ、わたし…笑
そしてお部屋がゆっくりとだけど完成してきてるよん??
#rizap#rizapstyle#instagood#instadaily#workout #ライザップ#筋トレ#トレーニング#お家トレーニング
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2017/8/28
