9月5日(火) 西明石で13時から(15時まで) カラダ動かしましょー! ・ ・ ▶︎お尻についてのお話 ▶︎音に合わせた簡単なダンス ▶︎ちょこっと筋トレ ▶︎ストレッチ ・ ・ 内容盛りだくさんな2時間を予定しております♡ ・ ・ 一緒に教室をしてくださる しんご先生 @houdenchiro が とても素敵なチラシを作って下さいました♡ ・ ・ ・ 詳細や予約のお問い合わせは それぞれのDMからでもご対応させていただけますのでお気軽にお声かけください♡ ・ 夏に甘やかされたカラダちゃんに喝いれましょ♬ ・ ・ ・ ・ ・ #GPRepost,#reposter,#notetag @houdenchiro via @RepostApp ======> @houdenchiro:. . 自分の体と真剣に向き合っている人は どれぐらいいるでしょうか . キレイに痩せたい 体型を維持したい 続けられるトレーニングがしたい . . そんな声にお答えして @uto_rie 先生と一緒に 【スタイル✴︎もどし隊】 教室を開くことになりました?? 隊員大募集です‼️ . 筋膜ストレッチ件エステシャンの 信頼出来る先生と共に . 5年後、10年後 今よりも美しく健康でいられるよう 楽しく体を動かそう!を テーマにトレーニング教室スタートします✨ . ◎スタイルUPは若さ&自信をUP ◎楽しく動いて健康も手に入る . . ただいまアカウント作成中⚠︎ . 別アカウントが出来ましたら フォローに回らせて頂きますので 是非是非フォロー返しよろしくお願いしますm(__)m✨ . . ↑新アカウント作成されています♡ @stl405keep こちらものぞいてみてくださいね♡

lierre.rie.22さん(@lierre.rie.22)が投稿した動画 -

シェアサロン【BLANC.R】リンパ解放・筋膜リリースのインスタグラム(lierre.rie.22) - 8月27日 05時24分


9月5日(火)
西明石で13時から(15時まで)
カラダ動かしましょー!

・ ▶︎お尻についてのお話
▶︎音に合わせた簡単なダンス
▶︎ちょこっと筋トレ
▶︎ストレッチ ・

内容盛りだくさんな2時間を予定しております♡


一緒に教室をしてくださる
しんご先生 @houdenchiro
とても素敵なチラシを作って下さいました♡ ・


詳細や予約のお問い合わせは
それぞれのDMからでもご対応させていただけますのでお気軽にお声かけください♡

夏に甘やかされたカラダちゃんに喝いれましょ♬



・ ・

#GPRepost,#reposter,#notetag @houdenchiro via @repostapp ======> @houdenchiro:.
.
自分の体と真剣に向き合っている人は
どれぐらいいるでしょうか
.
キレイに痩せたい
体型を維持したい
続けられるトレーニングがしたい
.
.
そんな声にお答えして
@uto_rie 先生と一緒に
【スタイル✴︎もどし隊】
教室を開くことになりました??
隊員大募集です‼️
.
筋膜ストレッチ件エステシャンの
信頼出来る先生と共に
.
5年後、10年後
今よりも美しく健康でいられるよう
楽しく体を動かそう!を
テーマにトレーニング教室スタートします✨
.
◎スタイルUPは若さ&自信をUP
◎楽しく動いて健康も手に入る
.
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ただいまアカウント作成中⚠︎
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別アカウントが出来ましたら
フォローに回らせて頂きますので
是非是非フォロー返しよろしくお願いしますm(__)m✨
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2017/8/27

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