ベイカー恵利沙のインスタグラム(bakerelisa) - 8月18日 20時08分

.
今日は乳がん検診と子宮頸がん検診
かかりつけの産婦人科があって、子宮頸がんの検診や子宮の内診は定期的に受けていたけど、
乳がん検診は実ははじめて行きました。
自分で触って確認する方法も、
毎日の習慣に出来るよう改めて先生にやり方を教わってきた！
昨日の体はあなたしか知らないからって先生にも言われたように、
特に若い人の乳がんは自分で触診するのが一番発見しやすいそう。
きちんと知識を付けて続けよう?
私も、大好きな清水さんがアメリカ来る前に必ず検診行きなさいって、何回も連絡をくれたから今日ちゃんと行ってきた！
(清水さん、ありがとう♡ @akina_magnese )
だから、私も伝えよう、広げよう?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する