阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 8月18日 14時11分

AACC大森
木曜日はキックボクシング&グラップリングですが、ファンクショントレーニングを織り交ぜて、キックボクシングミット→ロープトレ→ケトルベル→グラップリングスパー→パウンド練習という濃厚な時間を過ごしていました???
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