銘苅淳のインスタグラム(mekaru_atsushi) - 8月14日 07時09分
今日のトレーニング
40キロ。
プロスクワッターから伝授してもらったよ。
#トレーニング
# 下半身死亡
#追い込み足りない
#ジャンプトレーニング
#する割に跳べない
#とか言うな
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>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
211
1
2017/8/14
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