岩田華怜のインスタグラム(karen0513_) - 8月9日 17時06分

#バックインミレニアム 本日は時組の初日！無事ゲネプロ終わりました^ ^
・
最近加圧トレーニングを始めた私は、トレーナーさんの食生活アドバスを元に毎日自炊女子してます！野菜中心で、たんぱく質多めのお弁当^ ^
今日のメニューは、
・ブロッコリーとトマトのペペロンチーノ風サラダ
・アボカドの生ハム巻き
・カニカマ玉子
・ササミの豆苗和え
です?
エネルギーチャージして、本番がんばります！！? #バックインミレニアム #アリスインプロジェクト #新宿村live #0809から0816まで #時組 #初日 #劇場飯 #お弁当 #加圧トレーニング

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する