石岡沙織のインスタグラム(saori_ishioka_mma) - 8月6日 20時02分

午前のスパーリングは、全く動けなくて泣きそうになったけど、午後のランニングは体力の上昇を実感できたいいトレーニングができました！標高1600メートルでのラン、最後の400メートルダッシュ
山道&標高のせいでヤバかったけど、頑張れた！！帰りに虹が見れたし、山降りるまで雨降らないでくれたし！！！
#高ボッチ #トレイルラン #高地トレーニング

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