岡村咲のインスタグラム(sakiokamura_official) - 8月4日 16時54分

これまた懐かしい写真。思い出の公園にて⛲️そう言えば、やっと1キロ体重が落ちました！やった事は、夜散歩とお米を少なく、夜はオカズのみの食事、ルイボスティーや先日頂いた毒出しの漢方茶を飲むこと。お菓子やアイスの代わりに豆乳、ベリー、バナナのミックスジュースをシャリシャリのフローズンにして食べたりしましたよ☺️?もう少し続けて、体重管理と体調管理に役立てたいと思います。でも、一番効果的だったのは、小麦乳製品卵の除去かもしれません…?身体は正直だ！そして明日は主人の練習試合を見たあとに選手とご家族、スタッフの方々とのBBQです☺️そうゆう集まりには食べ物の事や仕事の関係、体調の善し悪しでことごとく行けませんでしたが、この度初参加！日頃お世話になる選手やスタッフさん、初めてお会いする選手の奥様や子供達と交流するのが楽しみです✨なんて言いながら、三日も前からドキドキ緊張しています?意外と？！私、人見知りな所があるので……。しっかりご挨拶ができるように頑張ります！第1回目の妻の務めがしっかり出来ますように…応援して下さい☺️?

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