Mika Jimboのインスタグラム(mikajimbox) - 8月1日 18時50分
今日の#パーソナル は超絶疲れた〜!!スクワット20キロの重りでやったよ??♀️
わたしにとっては大きな進歩?
ただ今日は異様に足の付け根の前側が硬かったから帰る前にストレッチ?? 来週のトレーニングも頑張るぞっ?
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すみません、おとなしく背面トレーニングします
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2017/8/1
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