蓮城まことのインスタグラム(makotorenjo_king_official) - 7月31日 17時41分

昨日
また久しぶりになってしまった
パーソナルトレーニングへ✨
しばらく運動という運動をしていなかったのに、
筋肉量と脂肪率がいい感じになってて嬉しかった?
長いお休みの時、あまりいい数字じゃなかったので、
やっぱ舞台に出てなきゃダメなんだな私
って思いました！
でも、ディナーショーまでに
もっといい身体になるように
頑張りたいと思いますっ！
トレーナーの大石さんのY字バランス、
素晴らしい！(笑)
今回もスパルタでした?
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