草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 7月31日 07時56分

おはようございます。
７月３１日の朝ご飯は、イサキの干物、納豆、おかひじき、もずく酢、海苔、しじみ汁、１６穀米、スイカです。
今朝はお中元で干物を頂いたのでそれをメインに和定食。
イサキの干物って珍しいですね。
見た目、鯵かと思いました。
身は淡白で食べやすかったです。
それと海藻や豆をもりもり♫
週末酷使した肝臓を労わるしじみ汁も染み渡りました。
スイカさっぱり。
ご馳走様でした。
７月最終日です。
皆さま素敵な１週間を〜❤️
#朝食
#朝ごはん
#和定食
#イサキの干物
#頂き物
#感謝
#海藻や海苔
#塩分控え目
#意識
#温かいものをいただける幸せ
#幸せな朝

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する