平松可奈子のインスタグラム(11kanaco14) - 7月29日 00時39分

最近、一週間に１度は
カフェで自分と向き合う時間を
作るようにしています。
忙しいと色々なことが
ばばっと流れて行きがちなので
私は手帳とノートと
向き合う時間や雑誌や本を
読む時間がすごく大切！
ノートには、今思ってることや目標やなりたい自分、、
とにかくいっぱい書くと
頭の整理ができます?
こうすることで
自分が保て確立に
繋がってる気がする。。 #急な語り #cafe巡り

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