渡邊水希のインスタグラム(mizuki__watanabe) - 7月25日 09時47分
2 years ago photos.
#2年前の写真
#20代のうちは短期間で幾らでも痩せたり筋肉付けたり出来るが30すぎると脂肪を落とすの本当難しいw笑
#重力には勝てないm
#もうすぐ35歳w
#無理に通うものより毎日の少ない筋トレが私には大事
#トレーニングのやり方は人それぞれ
#小さい筋トレ20年目
#コツコツ
#食制は絶対しない
#健康第一
#写真と内容全く関係ない
#けど
#眠れないから投稿
#最近寝つき悪い
#運動不足かな
#エアコン病
#わからない
#寝ても2時間位で起きる
#そこから寝れないw
#そしてインスタ
#笑笑
#hawaii
#pillbox
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2017/7/25
