今井華のインスタグラム(imaihana) - 7月25日 08時43分
早く起きた日は 朝トレ ✊🏾🔥
最近は体幹意識のトレーニングしてる✨
トレーナーに教えてもらったり 本を見ながら ゆるーく コツコツ ね ✌🏾
#朝トレ#体幹トレーニング #体幹リセットダイエット #ボディメイク #この前キック行ったら1週間筋肉痛治らなかった 笑 #筋肉量上げなきゃー 🤦🏼♀️
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2017/7/25
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