【公式】ペアーズ:恋愛マッチングサービスのインスタグラム(pairs.lv) - 7月21日 11時48分

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彼に作ってあげたい一品?
おうちデートにいかがですか？?
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#Repost @C CHANNEL-Food (@get_repost)
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白いごはんが止まらない?❤️！チキンソテー味噌漬け
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味噌に漬けたチキンは柔らかくて香ばしい。
ご飯が進む一品です♡✨
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■材料
・鶏もも肉…200g
・にんにく…少々
・味噌…大さじ2
・酒…大さじ1
・みりん…大さじ1
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トッピング
パセリ
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■手順
1. 鶏モモ肉は均等な厚さになるようにし、火が通りやすいようにフォークで穴を開ける。
2. 袋に1を入れ、味噌、にんにく、酒、みりんを入れよく揉み、10~20分寝かす。
3. 2を油をひいたフライパンで両面こんがりするまで焼き、袋に残った味噌タレを入れ、煮からめたら完成です♪
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