坂井雪乃のインスタグラム(yukino_sakai) - 7月19日 11時29分
トレーニングをしてムキムキになるのが嫌、
筋肉は付けたいけどガッチリしたくない、
そんな女性のお声を多く耳にします?
ご安心ください‼️
女性の筋繊維は男性に比べ細く量も少ないため簡単にはガッチリ、ムキムキにはなりません‼️
いえ、なれません?
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女性らしくしなやかで引き締まるところは締まったボディラインを作る☝️❣️
形の綺麗な筋肉はカットと呼ばれる影により美しくボディラインを魅せてくれます?
女性だからこそ、現役モデルだからこそみえる視点で女性の体づくりをサポートします???
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私の身体が何よりの証拠です☝️‼️‼️
自分でトレーニングして良かった、効果的なトレーニングメニューをお一人お一人に合わせて提案します?✏️
#美脚トレーナー?♀️??✨✨ .
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男性のボディメイクもお任せあれ?❣️
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2017/7/19
