中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 7月15日 22時49分


今日の夜ご飯?
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お昼が遅かったので夜はツルっと食べられるうどんにしました☺︎
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*チシャトウうどんのピリ辛肉みそ納豆がけ
*お麩ととろろ昆布のお味噌汁
*切り干し大根と焼き海苔の酢の物
*小松菜のお浸し
*スイカの漬物 *黒豆煮
*パッションフルーツ *桃
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ごちそうさまでした?
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2017/7/15

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