渕上彩夏のインスタグラム(ayakafuchigami725) - 7月13日 22時18分
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今日のWOD‼️
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DU 50（二段飛び）Sit ups 25（腹筋）Ring Row 15（体操選手が使うようなリングを使うもの）笑 ✖️3round
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二段飛び引っかからずにできるようになりたいな☝?✨
みんなで頑張りました?
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#crossfitkumamoto #crossfit #たくさん投稿ごめんなさい#何目指してるのとかどこ目指してるのとか言わんで欲しい??#トレーニングが楽しいだけそれだけでいいたい??
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2017/7/13
