寺田有希のインスタグラム(terada_yuki) - 7月12日 21時57分
お家ごはんはタンパク質たっぷり！
筋肉回復メニューだぜ。
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鳥もも肉
豆腐
たまご
タンパク質めちゃくちゃ豊富なしらす
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完璧や！！！！！
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#てら飯
#おうちごはん
#茹で鳥もも肉の香味ソースがけ
#しらす冷奴
#たまごスープ
#teradayuki
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2017/7/12
