奈保のインスタグラム(naho.0422) - 7月11日 20時51分
栄養士奈保kitchen?
肉じゃがは
staubで作ったからノンオイル&無水?❤️
【茄子田楽】は
味噌大さじ1
みりん大さじ1
はちみつ小さじ1
お酒大さじ1
すりごま大さじ1
ゴマ油小さじ1
で作れるよん❤️
ゴマ入れるとね、ビタミンEも取れるしコクが出ておいしいの✨
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2017/7/11
