宮河マヤのインスタグラム(maya_m0901) - 7月6日 21時03分
workout of the day! 上半身と下半身のバランスを良くして、女性らしいメリハリボディラインを作るため上半身に集中。やっと褒めてもらえたラットプルダウン！！ベンチプレスも5セットやり上今日は良い感じに筋肉痛です💪
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2017/7/6
