杏さゆりのインスタグラム(anzu_sayuri_official) - 7月4日 15時25分
本日劇場入り(*´꒳`*)v
今日もさゆ弁
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#明日から本番
#いい日マブダチ
#中野ザポケット
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チケット受付ちゅ
https://www.quartet-online.net/ticket/iihimabudachi?m=0fegjdf
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#さゆ弁
#弁当女子
#自炊女子
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#白米 #無し
#マンナンヒカリ
#麦 #wheat
#キヌア #quinoa
#アマランサス #amarantus
#栄養たっぷり
#食物繊維たくさん
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#ブロッコリー
#豚バラしそミョウガ巻き 今回は #チーズ入り
#おからハンバーグ
#春菊のお浸し #胡麻和え
#なす味噌炒め
#きのこ炒め
#水菜の炒め物
#シャケ
#京都の柴漬け
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2017/7/4