川尻達也さんのインスタグラム写真 - (川尻達也Instagram)「ちょい久しぶりのたつのこ山階段ダッシュ。初めてPolar『M430』を装着してやってみた。 M430は手首での心拍数測定が出来る。胸ベルトは必要なしで手軽！そしてスポーツプロファイルではスポーツ別にトレーニング中に表示するデータを選択してトレーニングビューをカスタム設定可能。例えば俺の場合は。。。階段ダッシュの時は「ランニング」モード。表示するのは、上から前ラップタイムと心拍数とラップタイムの3種類。シンプルで見やすくしてる。同じ場所を何度も走るだけだから、使うと電池の減りやすいGPS機能はオフ。有酸素運動する時は「ジョギング」モード。こちらはGPSオンで後から「Polar Flow」アプリで走った場所なんかを確認できる。表示するのは、速度/ペースや平均速度/ペースや距離や心拍数。普段ランニングとかする習慣がある人はこっちだね。格闘技の練習する時は「キックボクシング」モード。流石にスパー中に手首にM430着ける事は出来ないので、『Polar H10心拍センサー』を胸に装着して測定。表示は、練習中は見ず練習後にアプリで確認するのでカスタムせずそのまま。他にも「筋力トレーニング」や「サーキットトレーニング」、「サイクリング」、「スイミング」、「トレッドミルランニング」なんかもある。ちなみに毎日24時間のアクティビティを記録できる活動量計にもなるので、1日のアクティビティとしてカロリーや歩数、目標の何％達成してるかなんてのもわかる。睡眠の記録も録ってくれるので、睡眠時間やその中での実際の睡眠時間なんかもわかる。俺は、自分でも気付かなかったけど睡眠中に意外と小まめに起きちゃったりしてるんだよな…。ついでにスマート通知もあるから設定すればスマホをポケットや鞄に入れたままでも連絡がくれば通知される。 M430は日本語対応になったのでLINEとか来ると通知だけではなく短文なら内容までわかる。とっても便利なGPSランニングウォッチ。楽しすぎる！！！ #Polar #Polarm430 #ポラール #ランニングウォッチ #心拍計 #haleo #newera #newerajapan」6月29日 9時23分