榊原みゆくのインスタグラム(miyukuscarab) - 6月22日 19時11分

Love ❤️ watermelon shake?

自分ちで作ろう(笑)

タイのwatermelon shake は種ごと入ってたの。
きっと、訳があると思って、種の栄養成分を調べて見ました！ ?リノール酸（血液をサラサラにする）
?タンパク質（コレストロール値を下げる）
?モリブデン（代謝にかかわる必須ミネラル）
?ビタミンB1,B2,B6（精神を安定させる）
?ビタミンE（動脈硬化、老化防止に役立つ）
?植物性脂肪（心臓病の予防になる）
?銅（骨の形成に役立つ）

凄くないですかぁぁ！

ミキサーだと、種も砕けるもんね！！ 私のカバンが気になる方は、こちらまでお問い合わせくださいませ♬
@ms___felice
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