草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 6月22日 07時10分

みなさまおはようございます。
６月２２日の朝です。
今朝は、チキンバーガー、サラダ、ブルーベリーヨーグルト。
昨日に引き続きパン。
シリアルパンに鶏の白ゴマ焼きを挟みました。
軍鶏に醤油とお酒と生姜の下味をつけ卵白、白ゴマをつけてオリーブオイルで焼きました。
焼くと白ごまが香ばしくなってとてもいい感じ♩
そして、パンにからしを塗って千切りキャベツとマヨ少々。
大好きなコーヒーとともに☕️
ごちそうさまでした。
みなさま本日も素敵な１日をお過ごしください❤️
#朝食
#チキンバーガー
#軍鶏
#歯ごたえあり
#たんぱく質意識
#五色を意識
#赤青黄白黒
#シリアルパン
#温かいものをいただける幸せ
#幸せな朝

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