有村実樹のインスタグラム(arimura_miki) - 6月10日 21時24分

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バスタイムに使っているアイテム
今日は「ボディオイル」の解説！
ちょっと長くなりますが、、、
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お風呂でのオイルの使い方がわからないという方、意外と多いのでは？
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オイルマッサージはアウトバスでするイメージですが、実はお風呂場でオイルマッサージをする方が液垂れや後片付けを気にする必要がないからとっても楽チン?
オイルはシミになりやすいですからね?
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体をボディソープで洗った後、濡れた肌に直接たっぷりと吹きかけて、お腹周りや二の腕、足などを下から上へ握りこぶしや手のひらで圧力をかけてマッサージ！
湯船に浸かる場合は、湯船から出た後がより体が温まっているのでオススメ！
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乾いた肌よりも濡れた肌に使うことでオイルが一気に広がって、広範囲のケアを短時間で済ませられます✨
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マッサージをし終わったらバスタオルで水分を拭き取るだけ❣️
水分がもともとある肌に使っているから、拭き取ったタオルがオイルでベタベタになることもありません。
肌が柔らかく、ボディクリームを塗る必要なないくらいにしっとりすべすべに❤️
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冷房で冷えがちな足などをマッサージしてあげるとだるさもムクミもなく、とても楽になります。
足が楽になると姿勢も良くなってスタイルアップするしね?
足のマッサージは膝下だけではなく、太ももの付け根までやるのがオススメ‼️
鼠径部(そけいぶ)を親指で指圧すると、足が楽になるから、是非今夜はケアしてみてね?
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ちなみに写真はメルヴィータの「ロゼエクストラ ブリリアント ボディオイル」
お気に入りで3本目です☺️
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