コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 6月10日 07時53分

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2017.6.10 Sat
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おはようございます?
Ryoです。

先日の私のbranch??
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*漬け物にぎり
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姫胡瓜の糠漬け
茗荷の甘酢漬け
柴漬け
明太子（漬け物違う?）
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@yutakana_syokutaku さんの
こうのとりの恩返し米＋玄米ひとつかみ。
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玄米100%だとちょっと私も苦手なので
白米2合にひとつかみ程度混ぜて炊いてます。
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でも、ここの玄米食べやすいんですよ。
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玄米だけで炊いた時は
カレーと合わせてみましたが
思いのほかサラサラと行けました。
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コウタさんも苦手なので毎日少しずつ足して
玄米生活始めています?
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もし、お勧めの食べ方があったら教えてください。
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この後、お弁当postしますので
そちらにコメント下さるとありがたいです。
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以下、お知らせです。
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