川人未帆のインスタグラム(miho0319kawahito) - 6月4日 22時18分



#mihodishes
中高の頃、母がよくお弁当に入れてくれていたチキンピカタが今日のメイン?
2日連続パフェとあんみつを食べてしまったのでムネ肉で気持ちヘルシーに。
クラムチャウダーは朝用に作ってたものを。
角切りのジャガイモとベーコン、アサリがたっぷりでとろとろ。オリーブオイルを最後垂らしたらドボッと出てしまった?
あとは茄子と挽肉のトマトソースグラタン。
このグラタンはよく作るのだけど、チーズの下にギリシャヨーグルトを忍ばせます?ギリシャに行った時にギリシャヨーグルトを使ったメニューが色々あって、そこから。
あとは茹でた美味しいアスパラとカリフラワー、サラダでした?✨
洋食は手軽だわ?

#おうちごはん


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2017/6/4

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