Fitbit Japanのインスタグラム(fitbitjp) - 5月31日 18時00分
朝食にホウレンソウなど緑の野菜のグリーンスムージーを！
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生野菜の癖を抑えるには、フルーツなどの材料を加えて。水分は牛乳やココナツミルク、低脂肪乳、蛋白質はヨーグルトやアボカドで。風味づけに蜂蜜などの甘味やレモン汁、ジンジャー、パセリを。 #Fitbit
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2017/5/31
