大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 5月29日 22時21分

Today is chest!!
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トレーニング部位で一番好きな部位✌️✌️
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4種目のみで、収縮とストレッチを意識して行えばしっかりと丸みのある胸が作れる！！
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