渋谷凪咲のインスタグラム(nagisa_nikoniko) - 5月23日 19時48分

今年の夏は身体を温める事に決めました?.
.
今日 #整体 に行って夏は熱いから冷ます事ばかりしちゃうけ、夏こそ身体は冷えているみたいです！なので、身体の芯を温めないといけないと教えて頂きました！.
.
#女性 の一生のお悩み、#冷え性 の方はぜひ、朝と夜の寝る前などに #お白湯 を飲んだり、お水はなるべく常温で飲むようにするだけで全然変わるみたいですよ ☺.
.
なので私は言われすぐさま #ホットジンジャー ティー飲みました☕︎.
.
もう、ぽっぽっぽっ?（笑）.
.
#女性 #女子 #女の子 の #悩み .
#冷え性対策 #メンテナンス #ぽ ♬

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する