GLAM JAPANのインスタグラム(glam.jp) - 5月19日 09時05分

あっというまの金曜日?✨
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本日の#みやれしぴ は、#ブロッコリーとホタルイカのペペロンチーノ風炒め?
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いまが旬のホタルイカがぷりぷりしていておいしい??
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ビタミン＆たんぱく質たっぷりなうえ、食べごたえ＆噛みごたえがあるので、ヘルシーなのに満足感が高い優秀レシピ?
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ホタルイカが手に入らない場合は、イカやホタテ、タコで代用しても◎
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プロフィールのURLからチェックして?✨
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@高山都 #みやれしぴ #高山都 #ブロッコリーとホタルイカのペペロンチーノ風炒め #ホタルイカ #ペペロンチーノ #レシピ #みやれゴハン

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